Врач назвал идеальное время года для занятий спортом
В декабре может быть особенно тяжело найти мотивацию для занятий спортом.
Читать далее
Ешьте эту пищу на ужин, чтобы лучше спать
Один фрукт перед сном помогает организму лучше восстанавливаться. И многие об этом даже не знают.
Как сделать жареный картофель полезнее для здоровья при помощи двух шагов
По словам Джесса Хилларда, диетолога из Warrior, можно приготовить жареную картошку так, что она будет содержать меньше калорий и станет более полезной для здоровья….
Ученые выяснили, кто больше счастлив: взрослые или дети
Ученые провели исследование, чтобы выяснить, в каком возрасте люди чувствуют себя счастливее.
Врач назвал самый народный способ лечения гипертонии, который несет больше опасности, чем пользы
Кардиолог развеял миф о народном способе лечения гипертонии.