Заголовки

СОВА

Самарский врач рассказал, опасно ли сидеть нога на ногу

Вокруг этой темы достаточно много споров. Кто-то говорит, что подобная поза дает толчок развитию всевозможных заболеваний, а кто-то считает это утверждение домыслом и продолжает закидывать ногу на ногу….

Читать далее

Эксперты объяснили, бывают ли вредные продукты

Не существует одного конкретного продукта, который однозначно вреден. Тем не менее некоторые категории менее полезны и, соответственно, при чрезмерном употреблении более опасны. Поэтому их количество лучше сократить….

Читать далее

Эксперты назвали 5 принципов здорового питания

Во-первых, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Следует придерживаться такого соотношения белков, жиров и углеводов: 1:1:4. Причем для приготовления блюд нужно использовать продукты из разных групп: мясо……

Читать далее
Top