ЗОЖ

Сомнолог Татьяна Сурненкова рассказала, что новогодняя ночь может стать испытанием для людей, привыкших рано ложиться спать.

Ученые из Университета Васэда сделали интересное открытие, которое изменит представление о гибкости. В ходе исследования ученые докопались до скрытых секретов движения мышц во время растяжки….

Российские агрономы с коллегами из Китая и Ирана помогли томату справиться с ядовитым действием алюминия в кислых почвах с помощью мелатонина….

Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова дала рекомендации, как не проспать Новый год. «Поспите днём, если есть такая возможность….

Травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов «ОРТЕКА» Михаил Игнатов рекомендовал прекращать тренировку при появлении боли во время упражнений, неприятных ощущениях в области сердца, помутнении зрения, нарушениях сна….