Новости ЗОЖ

Существует множество способов помочь себе быстрее уснуть, однако работают они индивидуально — то, что эффективно для одного, может оказаться бесполезным для другого….

Американский психолог Александр Найджел Уильям Тейлор рассказал, как определить скорость старения организма. Он посоветовал обратить внимание на то, как быстро ходит человек….

Для здоровья кишечника полезны также тушёные овощи, курага и чернослив. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил Павел Плетнер. «Надо всегда помнить о наличии в рационе тушёных овощей….

«Овсянка — не враг. Враг — несбалансированная овсянка!» — подчеркнула эксперт.

Люди с более высоким уровнем образования в среднем живут дольше и реже сталкиваются с тяжелыми формами хронических заболеваний, рассказала «Газете.Ru» врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская….